na wodę

[...] mi sporo cm z czego byłam bardzo zadowolona i ogólnie dobrze się czułam . Właśnie tego dnia jak wstałam rano byłam tak osłabiona i było mi tak nie dobrze .. nawet jak piłam wodę to mnie cofało . Akurat pracuję na terenie szpitala i po jakiś 4 godzinach poszłam na oddział się zbadać bo czułam się normalnie jakbym miała się przewrócić. Lekarz jak [...]

Marcel, od razu na głęboką wodę %-) !! https://www.facebook.com/UltraMenTriathlon/timeline 1 sieprnia, Triathlon przez całą Polskę %-)... Finish na Rysach %-)

[...] to reakcja organizmu, a kto tego nie przeszedł, nie ma do końca świadomości! I dziękuję Ci serdecznie :-) barteklip9 hehe i wbijam teścia, a co! }:-( Jeśli chodzi o wodę. To tak, na samej pokrzywie i urosepcie w 2 dni zeszło mi 3kg przed Mistrzostwami Śląska. Ale ja sama w to nie wierzyłam, więc możliwe, że i inni niedoinformowani nie [...]

jak gotuje piers z kurczaka czy inne mieso na patelni , po prostu wrzucam do wrzacej wody, to odlewac wode i dolewac nowej czy zostawic az wszystko wsiaknie ?

jak juz mięso jest gotowe to wylej wodę, to nie woda z parówek by na masę ją pić %-)

W mięso Ci nic nie wsiąknie, mięso jeszcze wodę oddaje, wrzuć kuraka na patelnie to zobaczysz jak zaraz w wodzie będzie pływał. Woda wyparuje ale nie wsiąknie, mięso to nie ryż. Mięso podczas obróbki oddaje wodę

[...] słodkich bułek ja bym szamał owoce, gorzką czekoladę, jakieś dżemy niskosłodzone, jak już tak chcesz smakołyków to więcej sera żółtego czy sosów na bazie śmietany lub wodę z miodem. Dzień w dzień draże jesz to znaczy że Ci brakuje kalorii, organizm się tego domaga, zamiast przetworzonych śmieci jedz więcej węglowodanów, kapkę tłuszczy to [...]

[...] sesji do śmiech na sali. Nie demonizuj tak matury: mówię to z perspektywy typa, który już zdał i tę zasraną maturę, i te porypane studia. To wszystko śmiech i pic na wodę, 80% informacji teoretyczna i mało przydatna, nie spinaj się bo nie warto. No chyba że planujesz zostać neurochirurgiem czy kardiologiem, ale to już i tak studia to [...]

[...] błonę śluzową jajowodów i macicy do wydzielania substancji odżywczych, przygotowuje gruczoł sutkowy do laktacji, hamuje powstawanie prostaglandyny zatrzymuje wodę – obrzęki rozszerza żyły – wolniejszy przepływ krwi – sprzyja powstawaniu żylaków, przebarwienia skóry (ostuda). Inne metaboliczne efekty oddziaływania [...]

! sezon stanie się kultowym na miare Twean Peaks, naprawde klimat, zdjęcia, muzyka, coś co mnie powaliło, ja zazwyczaj amerykańskie kino czy seriale traktuje po macoszemu, to są ocierajace się o ambitne tylko produkcje, a tu mieliśmy skok na głęboką wodę i to beż splashu. Serial zrobił na mnie ogromne wrażenie.

[...] Reszta drogi już spokojnie! Na wadze przybyło chyba sporo 88-O 66-67kg - zależy kiedy się zważę... Ale czuję się jak chodząca bańka wody :)) Masakra jak organizm chłonął wodę. W niedzielę byłam siku dwa razy, rano i wieczorem! :)) gdzie normalnie jestem kilka razy. Wracajac do domu, po 6h jazdy autem w upale i z nogami w dole, wieczorem [...]

aromasinu daje 12,5 mg dwa razy w tygodniu ale to nie znaczy ze ty tyle bedziesz potrzebowal ,musisz robic badania, jezeli chodzi o wode to wszystko zalezy od diety , 5 kilo miesa ci nie grozi na takiej dawce , jeszcze nie cwiczysz kulturystycznie wiec tu bym sie nie przejmowal , moja sytuacja jest troche inna , ja zwykly koksiarz jestem :) , to [...]

No ja to samo. Brzuch raz lepiej raz gorzej. Ostatnie 2-3 dni jakby pociągnął wode choć waga i cm bez zmian, a zmian w diecie nie było..ale trzęsie się na brzuchu fest. Wkurzające

[...] straszne parcie na niego : D), zdarza mi się jeść kupną szynkę (również dobre jakościowo), ogólnie unikam przetworzonej żywności, nie jem słodyczy, fast foodów, piję tylko wodę, zieloną herbatę. Ah, ze dwa, maks trzy razy w tygodniu wypijam kawę z "kapsułki". Wszystko wliczam w bilans - oprócz warzyw. CZY PRZY OBECNEJ DIECIE [...]

[...] HiTec BCAA Powder rano 15g i 15 podczas treningu HiTec Whey C-6 rano 40g i 40g po treningu HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy rano A taka ciekawostka - na treningu pijam z bańki wodę %) Ostatnio pochłaniam tyle płynów, że szok, non stop gorko i pić się chce :D Na treningu wpada pół takiej butli 5L ;) No i moja ulubiona siatka na trening - pamiątka z [...]

atd na zbicie, co drugi dzien 25mg, kupisz na necie. co do wody 5 dzien byl dal na polowie tego co piles przez 4 dni, a 6 dzien bez wody i ladujesz wegle. jak bedzie kiepsko w 6 dzien i ladowaniu weglami mozna dodac ostroznie powoli wode, wtedy nie bedziesz mial nic do stracenia a mozesz duzo zyskac. no i jeszcze kwestia solenia pozostaje

[...] ze pomożesz. 1-4 Dzień 4-5l wody max, 30 czy 50g węgli, 180g białka, ile fatu ? 5 Dzień 2-2,5wody taka sama miska jak w 1-4? 6 Dzień FOTY Ile tych węgli wstepnie proponujesz i czysto czy chamsie ? Ostrożnie wodę czyli ile ? Ten zestaw nie powinien być niekorzystny dla ciśnienia? Zabawa z solą zapewne zwiększa takie prawdopodobieństwo

robicie nalesniki na bazie maki zytniej razowej, nadaje się?dziś próbowałem ale średnio wyszło,dawałem mąke+jajko+wode

robicie nalesniki na bazie maki zytniej razowej, nadaje się?dziś próbowałem ale średnio wyszło,dawałem mąke+jajko+wode Da rade robić z różnych mąk... żytniej, ryżowej czy jeszcze innych no ale trzeba sie liczyć z tym że wychodzą jednak troche inaczej niz "klasyki" w dziale masz tez troche przepisow na nalesniki: [...]

[...] mocne nogi :D Wrzucam wam rozpiskę ćwiczeń, wczoraj micha 1600kcal trzymana. Zrobiłem też pizzę lc i lf :D Na spodzie z kalafiora hehe, wyszła ok tyle że za mało odsączyłem wodę z masy kalafiorowej i była trochę (ładnie rzecz ujmując ) wilgotna. Fotkę gdzieś mam jak znajdę to wrzucę. Nogi - Piątek Przysiad 4s 8-12 Prostowanie nóg na maszynie 4s [...]